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为什么宝宝经常半夜惊醒?保证孩子睡眠质量,睡前注意“4不做”_

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小刘上班无精打采的,看其深深的黑眼圈,就知道前一晚没有睡好觉。王姐关心地询问小刘情况,得知,不知何故,小刘家的宝宝晚上总是惊醒,然后开始哭闹,小刘怎么哄都不管事,奶粉也喂了,小便也解决了,宝宝还是哭,直到宝宝自己哭累了,才睡去,而小刘一看表,已经毫无睡意。

有的宝宝是半夜醒一次,每次吵闹的时间都不短,而有的宝宝是一晚上醒好几次,断断续续的,家长们更受不了。

小一点儿的宝宝又不会说话,家长们真是不知道该如何下手,才能哄着宝宝再次入眠。有的家长还抱着宝宝在地上来回走动,感觉宝宝睡着了,一放到床上,宝宝又醒了,你说急不急人?

家长们总是抱着孩子睡觉也不是一个办法,一定要找到宝宝半夜哭闹的真正原因,由于宝宝还小,各方面发育都不成熟,就更容易受到多种因素的干扰,一点儿不正常的活动都会影响其睡觉,但总的来说,多数宝宝半夜惊醒,是因为这3个原因。

一、宝宝总是半夜惊醒啼哭,多半是这3种原因

1、宝宝白天受了惊吓

新生儿的宝宝神经系统相对来说还是蛮脆弱的,没有发育完整,所以容易受到刺激。若是在白天宝宝无意中看到电视中的某些刺激性的画面,或者是大人们的争吵影响了宝宝,则宝宝会带着记忆入睡,潜意识中还可能留有白天看到的场景,就容易在半夜忽然惊醒了。

2、睡觉前太过兴奋

有时候宝妈来了兴致,会逗宝宝玩,和宝宝一起玩玩具,说笑,做一些夸张的动作,逗得宝宝咯咯笑个不停。谁知道,这和宝宝玩疯了,宝妈是尽兴了,宝宝却因太过兴奋,一是当时不太易入眠,二是睡着了,也容易在半夜惊醒。

3、宝妈临时有事,不能陪宝宝睡觉